8 Reguł sterydów anabolicznych
Steroidy anaboliczne, znane technicznie jako sterydy anaboliczne (AA) lub potocznie po prostu jako „sterydy”, są lekami naśladującymi działanie testosteronu i dihydrotestosteronu w ciele. Zwiększają syntezę białek w komórkach, co powoduje gromadzenie się tkanki komórkowej (anabolizm), szczególnie w mięśniach. Steroidy anaboliczne mają również właściwości androgenne i wirusowe, w tym rozwój i utrzymanie cech męskich, takich jak wzrost sznurków głosowych, jąder i włosów ciała (wtórne cechy seksualne). Słowo anaboliczne pochodzi od greckiego anabole ἀναβολή, „to, co jest wyrzucane, kopiec”, a słowo androgenne z greckiego ἀνδρός Andros, „of A Man” + -γενής -gneres, „urodzony”.
Steroidy anaboliczne najpierw izolowano, zidentyfikowano i syntetyzowano w latach 30. XX wieku, a obecnie stosowane terapeutycznie w medycynie do stymulowania wzrostu kości i apetytu, indukowania dojrzewania mężczyzn i leczenia przewlekłych warunków marnowania, takich jak rak i AIDS. American College of Sports Medicine przyznaje, że AA, w obecności odpowiedniej diety, mogą przyczynić się do wzrostu masy ciała, często wraz ze wzrostem masy beztłuszczowej, i że zyski siły mięśni osiągnięte dzięki ćwiczeniom o wysokiej intensywności i prawidłowej diecie mogą być dodatkowe zwiększone przez użycie AA u niektórych osób [1]
Zagrożenia dla zdrowia można wytwarzać przez długotrwałe stosowanie lub nadmierne dawki sterydów anabolicznych [2] [3]. Efekty te obejmują szkodliwe zmiany poziomu cholesterolu (zwiększona lipoproteina o niskiej gęstości i zmniejszona lipoproteina o dużej gęstości), trądzik, wysokie ciśnienie krwi, uszkodzenie wątroby (głównie z doustnymi sterydami), niebezpieczne zmiany w strukturze lewej komory serca [ 4]. Warunki dotyczące nierównowagi hormonalnej, takie jak ginekomastia i zanik jąder, mogą być OGC Nice Koszulka również spowodowane przez sterydy anaboliczne.
Ergogeniczne zastosowania sterydów anabolicznych w sporcie, wyścigach i kulturystyce są kontrowersyjne ze względu na ich działanie niepożądane i potencjał do uzyskania przewagi konwencjonalnie uważanego za „oszustwo”. Ich użycie jest określane jako doping i zakazane przez wszystkie główne ciała sportowe. Przez wiele lat AA były zdecydowanie najbardziej wykrywanymi substancjami domieszkowymi w laboratoriach akredytowanych przez MKOl [5] [6]. W krajach, w których AA są substancjami kontrolowanymi, często istnieje czarny rynek, na którym przemycany, potajemnie produkowany, a nawet podrobione leki są sprzedawane użytkownikom.
1. Twój okres poza cyklem powinien zawsze trwać co najmniej 6 tygodni
Kiedy zadajesz sobie pytanie, jak długo powinieneś być poza sterydami, istnieje prosta zasada, której często używają kulturystów. Mówi, że okres poza cyklem powinien być tak sam, jak czas na sterydy. Jednak większość użytkowników czasami czasami oszukuje i nie trzymaj się z dala od sprzętu przez zalecany czas. Czasami jest to należne cele zmuszające użytkowników do jak najszybszego powrotu do sterydów anabolicznych, aby nie stracić zysków. W takim przypadku zalecamy trzymanie się z dala od sterydów przez co najmniej 6 tygodni, aby zapewnić osi przysadki szansy na odpoczynek i przywrócenie poziomu cholesterolu na bardziej normalne poziomy. Podczas krótszych spoczynków między cyklami niektórzy użytkownicy przyjmują dodatkowe suplementy ziołowe w celu detoksykacji układu trawiennego, na przykład herbaty Essic i Oset.
Ta kombinacja może dać niesamowite wyniki w ciągu zaledwie 4-6 tygodni. Ponadto należy zastosować zwykłe anty-arstrogeny. Terapia Clomid, Nolvadex i HCG przez 4 tygodnie jest w jakiś sposób standardem z cyklami steroidowymi. Następnie niektórzy biorą dodatkowy stos Tribulus/DHEA 1250 mg/dzień przez 2 tygodnie wraz z Palmetto.
Takie 6 -tygodniowe terapia odbywa się głównie w celu odzyskania produkcji testosteronu naturalnego ciała, a oczyszczanie jest głównie w celu utrzymania wątroby, nerek, śledziony itp. Dzięki takiej terapii jest wielu użytkowników, którzy mieli dobre wyzdrowienie, nawet jeśli nadal stosują 100-200 mg Primobolan/tydzień (jednocześnie z cyklem odzyskiwania, takim jak wspomniane).
2. Miejsca wstrzyknięcia należy obracać
Wielu użytkowników sterydów najczęściej znajduje swoje ulubione miejsce do wstrzyknięcia, a następnie używa tego przez jakiś czas. Kiedyś mieliśmy faceta, który miał ogromną skórę z blizną na biodrze z powodu wstrzykiwania w kółko do tego samego obszaru. Wstrzyknięcie do tego samego miejsca może powodować ropień i nadmierną tkankę blizny, co następnie utrudnia ponowne wstrzyknięcie do tego obszaru z powodu dyspersji oleju.
Przeczytaj sekcję o wstrzyknięciu na naszej stronie internetowej lub uzyskaj e-book w naszej sekcji e-booków, aby uzyskać więcej informacji na temat prawidłowego wstrzykiwania sterydów i jak obracania witryn.
Większość sterydów na bazie oleju można sporządzić w igle 22 mierników i zwykle jest wystarczający jeden cal długości. W przypadku sterydów na bazie wody, takich jak Winstrurol lub zawiesina testosteronu, ciecz można łatwo wstrzykiwać igłą miernik 23-25. Winstrol, który występuje w fiolkach wielodozowych, zwykle wymaga 23 miernika, ale Zambon można pobrać za pomocą 25.
Bardzo ważną zasadą jest również nie wstrzykiwać więcej niż2 ml danej cieczy w naramiennikach lub innych mniejszych mięśniach. Dla wyższych kwot niż 2 ml pośladki są bardziej odpowiednie. Pamiętaj, aby wstrzykiwać z prędkością 1 ml co 10 sekund i pozostawić strzykawkę na 10 sekund po zakończeniu. które pomogą olejowi rozproszyć się i zminimalizuje ilość oleju, która „następuje” strzykawki z miejsca wstrzyknięcia po wyciągnięciu.
3. Nie mów wokół, że bierzesz sterydy anaboliczne
Niektórzy faceci na twojej siłowni mogą chodzić i luźno rozmawiać ze wszystkimi o użyciu sterydów. Kiedy spotykasz takie „wielkie usta”, zawsze mów mu, że jesteś wyłączony ze wszystkiego i przez jakiś czas trenujesz. Jeśli tego nie zrobisz, możesz być prawie pewien, że ponieważ opowiada innym ludziom o jego użyciu, najbardziej certyficznie opowie im o twoim użyciu.
Najpopularniejszym miejscem docelowym dostawców sterydów jest USA, jednak w ostatnim czasie używanie sterydów jest szczególnie wrażliwe na nielegalną działalność i wydaje się, że „uszy” są tam i mogą cię obserwować, więc upewnij się, że wiesz, co powiesz. Czasami, gdy nasi klienci próbują połączyć pieniądze z Western Union, ludzie w biurze mogą być podejrzliwi, niektórzy twierdzą, że zasady dotyczące pieniędzy na okablowanie zmieniły się od 11 września. Mogą też poprosić cię o zawód. Biorąc to wszystko pod uwagę, kulturystycy nie mogą być teraz zbyt ostrożni, i to jest kolejny powód, dla którego zalecamy skorzystanie z płatności kartą kredytową przy zakupie sterydów online, co jest znacznie bezpieczniejsze. (Również oszuści zwykle nie mogą zaoferować płatności karty kredytowej)
Niedawne aresztowanie dostawcy w Bostonie opublikowało w artykule w gazecie, że lokalna policja zauważyła jego zwiększoną muskularność przed aresztowaniem. Najwyraźniej bycie coraz bardziej muskularnym i podejrzane ruchy sprawia, że dopasowujesz określony profil użytkownika sterydów anabolicznych.
Upewnij się, że nigdy nie utrzymujesz sprzętu tam, gdzie można go znaleźć lub „zdarzyć się” przez każdego w twoim życiu. Nie ufaj nikomu, a będziesz bezpieczny. Czasami jednak twój partner może wiedzieć o Twoim użyciu, aby lepiej zrozumieć wahania nastroju i zmiany libido, ale i tak powinieneś bardzo dokładnie ocenić, jaką osobę jesteś zaangażowana
z. Są tam kobiety (i mężczyźni), które mogą cię oddać władzom zemsty lub innego powodu.
4. Zawsze pamiętaj swoje długoterminowe cele
Mogą nadejść czasy, kiedy będziesz chciał odrzucić przyczyny użytkowania i po prostu uderzyć się wysoką dawką, jaką możesz uzyskać. Jeśli nadejdzie taki moment, pamiętaj, że masz wokół siebie ludzi, którzy będą cię potrzebować na przykład, na przykład dzieci lub twojej rodziny. Lub powinieneś zdać sobie sprawę, że twoje zdrowie jest bardzo cenne i kruche oraz że chociaż twoje ciało jest niesamowitą i trwałą maszyną, zawsze ma jej ograniczenia.
Jeśli pokusisz, aby poświęcić wszystko za kulturystykę, musisz sobie przypomnieć, aby naprawdę coś opanować, musisz kontrolować to, zamiast pozwolić, aby kontrolować cię. Jeśli jest używany z mądrością, Twój sprzęt może znacznie poprawić twoje życie i relacje i może służyć jako odskocznia dla innych sukcesów. Ciężko pracuj, aby tak to zachować, a nigdy nie będziesz musiał cierpieć niezmienności w wyniku krzyżowanych wartości w tym sporcie i suplementacji.
Kontynuuj odkrywanie świata kulturystyki i soku jako sposobu na życie. Jeśli jednym z twoich długoterminowych celów jest stać się profesjonalnym kulturystą, przynajmniej zrównoważyć go i pamiętaj, że pewnego dnia nadal będziesz chciał przejść na emeryturę, nawet jeśli osiągniesz kartę pro.
5. Pomóż młodszemu pokoleniu, aby najpierw trenować naturalnie
Sport kulturystyki pozostanie honorowy tylko wtedy, gdy weterani pomogą młodszemu kulturystom trzymać się z dala od sterydów anabolicznych, dopóki nie mają co najmniej 25 lat lub więcej.
Jeśli będziesz mieć młodych facetów, którzy pytają cię, czy wiesz o sterydach, czy też możesz Reprezentacja Kanady w piłce nożnej mężczyzn Koszulka im pomóc, zawsze powinieneś powiedzieć im „nie” i być trochę smutni, że czują potrzebę w tak młodym wieku. Powinieneś raczej pomóc im odkryć ich naturalną genetykę i najpierw je wykorzystać. Dopóki ktoś nie będzie dobry w „instynktowym treningu”, cały świat używania sterydów i zaawansowane kulturystyki, które wiążą się z nim niebezpiecznym placem zabaw.
Jednak istnieje obecnie duża grupa młodych ludzi, którzy nawet nie chcą trenować bez cyklu steroidowego. Ludzie ci narażają się na swoje zdrowie i ważne jest, aby społeczność organów ścigania postrzegała weteranów wspólnie jako przeciwną agencję na taką głupotę i ryzyko.
Weterani sterydów to nie tylko garść „głów mięsnych” bez współczucia ani troski o młodzież. Nie powinieneś się wstydzić, aby robić to, co właściwe, gdy nadejdzie czas. Zalecamy również młodszych użytkowników do czytania literatury i e-książek dostępnych online, napisanych przez znanych weteranów sterydów. Obraz i sport kulturystyki zależy w dużej mierze od tego, co robią doświadczeni weterani z wiedzą, którą mają.
Witryny takie jak sterydy-pharma.com są doskonałym przykładem profesjonalnej i zorganizowanej próby opiekidla sportu i innych. Zachęcamy każdego do uzyskania wiedzy przed uzyskaniem sprzętu. Staramy się pielęgnować umysł użytkowników sterydów w odpowiedzialny sposób. Jest to działanie ożywionej społeczności i jest sprzeczne z lekkomyślnym zagrożeniem używania sterydów przez wielu naszych poprzedników i klientów, którzy nie mieli naszej wiedzy. Wiele zawdzięczamy wielu, którzy poszli przed nami, testując wody z próbą i błędem.
6. Nie pomijaj wizyt u lekarza
Możemy wydać setki i tysiące dolarów na cykle, aby wyglądać i czuć się świetnie, ale czasami zapominają utrzymać nasze wewnętrzne zdrowie i wydać niezbędne pieniądze na ubezpieczenie zdrowotne i wymagane egzaminy, zwłaszcza na badania krwi. Wygląda na to, że wielu kulturystów po prostu nie jest poważnych w tym dziale i pozostawia wiele przypadków lub pozostawia go później, gdy coś staje się już poważną chorobą.
Powinieneś użyć starego powiedzenia, które mówi, że „uncja zapobiegania jest warta funta lekarstwa”.
7. Nie zapomnij o trzech elementach fitness
Większość zużycia sterydów anabolicznych otrzymasz, gdy będziesz zrównoważony w trzech standardowych składnikach fitness: zdrowia sercowo-naczyniowego, sile mięśni z wytrzymałością i elastyczności. Duszne kardio i mnóstwo rozciągania znacznie pomogą ci w ogólnym zdrowiu na sterydach.
Wraz ze zwiększonym kardio poziomy cholesterolu będą łatwiejsze do opanowania, a elastyczność częstego rozciągania znacznie pomoże w obiegu, a także pomoże zapobiec obrażeniu. Nawet gdy poziom cholesterolu jest tymczasowo wysoki po wykonaniu cyklu, są one bardzo szybko przywrócone do normy z odpowiednim odżywianiem i agresywnymi treningami kardio. Ponadto powinieneś szukać szczupłych, droższych kawałków mięsa i ryb przez cały czas.
Jeśli chodzi o elastyczność, zalecamy naszych klientów, aby rozciągają się co najmniej trzy razy w tygodniu przez 20 minut za każdym razem. Ważne jest również, aby utrzymać każdy odcinek przez co najmniej 20 sekund na raz, ponieważ czas trwania mniej niż w przypadku umowy mięśni i zaostrzenia, a tym samym przynależności do zapobiegania elastyczności i zapobiegania obrażeniom. Ale kiedy utrzymujesz się na odcinku przez 20 sekund lub dłużej, poczujesz powolne uwalnianie i rozciąganie Celta de Vigo Koszulka mięśnia. Jest to poprawne rozciąganie w najlepszym wydaniu i zawsze jest to, do czego powinieneś dążyć.
8. Nie stawaj się leniwy ani zdezorganizowany
Kiedy szukamy odpowiedzi na pytanie o duże, dobrze wyglądające i czuć się świetnie, sterydy anaboliczne są tylko częścią odpowiedzi.
Niektórzy faceci mieli niesamowite cykle drogiego sprzętu, ale po prostu nie dostali tego wyglądu, którego można się spodziewać. Gdybyśmy zbadali takie przypadki, dowiedzielibyśmy się, że nie jedzą wystarczającej ilości odpowiednich kalorii lub odpowiedniej ilości kalorii. Albo nie spali wystarczająco. Lub nie pili wystarczającej ilości wody (większość objętości mięśni jest wykonana z wody). Albo po prostu nie trenowali wystarczająco mocno.
Tacy ludzie chcą, aby anabolicy wykonali dla nich całą pracę. Wielu przeprowadziło niewiele lub wcale nie przeprowadziło żadnych badań na temat szkolenia ze sterydami (ponownie zalecamy przeczytanie niektórych e-książek). To jest leniwe szkolenie i okradzi cię z potencjalnych zysków.
Wprowadzenie do bezpieczniejszego wstrzyknięcia
Podczas wstrzykiwania nielegalnych narkotyków daje największy pośpiech i najbardziej intensywny wysoki, jest to również najbardziej ryzykowny sposób przyjmowania narkotyków. Informacje te są ściśle dla użytkowników, którzy nalegają na wstrzyknięcie leków.
Zawsze będzie znacznie mniejsze ryzyko przedawkowania, infekcji i problemów zdrowotnych z alternatywami dla wstrzykiwania, takich jak palenie, parskanie, wrzucanie i połykanie. Jeśli nalegasz na wstrzyknięcie, zalecamy postępowanie zgodnie z tym przewodnikiem, aby zminimalizować szanse na HIV, zapalenie wątroby typu C, brudne trafienia i problemy z żyłami.
Twój obszar przygotowania
To powinien być ładny prywatny obszar. Wyczyść swój obszar przygotowawczy, ręce i łyżkę mydłem lub detergentem w ciepłej wodzie. Jeśli obszar przygotowania jest bardzo brudny, może być jedna alternatywa