To cały dzień Eats in One Public dzień. Więc piątek jest teraz Foodie Friday – dostałem tę nazwę od Arona z Runnera Rambles, a także podoba! (Nataliedee.com)
Przed moim gównianym 6 milami miałem kilka garści płatków.
Moje najbardziej aktualne filmy
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenzja nowej książki Jessiki Simpson – Open Book. Piosenkarka, a także przedsiębiorca rozlewa sztuczki, a także za kulisami zaskakuje Rangers FC Koszulka wszystko w jej pamiętniku.
Recenzja słyszalnej książki – Jessica Simpson czyta ją sama! Plus istnieją melodie, gdy otrzymasz wersję audio!
Więcej filmów
0 sekund 6 minut, 5 sekund
Następnie
Co jem w ciągu dnia – Edition Runner
14:26
Relacja na żywo
00:00
08:21
06:05
Wróciłem do francuskiego toastu w piątek z mnóstwem słonecznika butta
Odkąd zatrzymałem się w biegu, położyłem się na komponowanie pracy, a także musiałem spieszyć się z lunchem przed pracą. Zrobiłem niesamowicie szybką sałatkę bez niczego, jak romaine, Chik’n Patty, a także sos Peanut. Side of Pop Chips Firma wysłała mnie po Fitbloggin.
Spakowałem to do jedzenia między klientami, a także wkradając się do Real Madrid Koszulka klasy Zumba.
Potem poszedłem do pracy. Miałem naprawdę wspaniały dzień, a także dostałem nowego klienta
Pracuję na siłowni. Mają przekąski. Te przekąski obejmują ciemną czekoladę. Niech nas Bóg pobłogosławi.
Kiedy wyszedłem z pracy, mogę uwierzyć tylko o jedną rzecz – tuńczyka sub. Czy to dziwne? Może jednak było pyszne.
Dostałem tuńczyka, a także udostępniłem żetony z Benem.
Naprawdę pragnąłem koktajlu na deser, jednak nie mamy lodu. Zakładam, że Brownie zwieńczone masłem słoneczkowym jest dostępne jako druga sekunda
Jestem biedną osobą, ponieważ jutro ratę 10 tys., Biorąc pod uwagę, że nie miałem dziś długo. Myślałem o tym tygodniu o krok w przebiegu, jednak lubię je uratować, kiedy naprawdę muszę. Zwykle wychodzę z miasta przynajmniej dwa razy podczas treningu Mary. Nie mam nad tym, ponieważ rozumiem, że przegapię kilka przebiegów w stosunku do programu 15 tygodni – bez biggie. Jednak staram się „uratować” te dni, kiedy naprawdę ich wymagam!
(SomeCards.com)
Tak więc jutro na Reprezentacja Ekwadoru w piłce nożnej mężczyzn Koszulka dłuższą metę, a także potencjalnie kilka kolejnych garści płatków dzisiaj. Czuję się głodny… do zobaczenia później
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem
15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem
Co jeść przed bieganiem, a także kiedy zjeść. 15 Szybkie koncepcje przekąsek przed nowymi biegaczami, a także trening dla półmaratonu
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
Półparatonowy plan treningowy. Bezpłatna 10 -tygodniowa rutyna maratonu z biegiem i dniem na rozciąganie. Pakowanie w dniu wyścigu
Uruchom raport z od 6 do 12 maja
Uruchom raport z od 6 do 12 maja
Witam! Dokładnie, jak dobrze jeździsz w tym tygodniu? Oto moje okrągłe bieganie, jedzenie, zabawne, losowe, a także aktualizacje z TH
Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co jemw dzień. Tydzień treningowy na blogu na blogu. 4. Śniadanie, lunch, obiad, a także przekąski oraz notatki
obawy, a także odpowiedzi na run jedz powtórki, podcasty, a także dni uzdrawiania
obawy, a także odpowiedzi na run jedz powtórki, podcasty, a także dni uzdrawiania
Dokładnie jak długo odzyskujesz po półmaratonie? Prowadziłem mój pierwszy pełny maraton, a także zastanawiam się, jak długo starasz się … pomysły
Co jeść po biegu
Co jeść po biegu
Co jeść po bieganiu, aby szybciej odzyskać. 15 Publikuj pomysły na przekąski. Co muszę jeść po biegu? a także pomysły na pomoc
⚡ Shareaholic
.