Lista kontrolna dnia Marathon & Half Marathon

Niezależnie od tego, czy prowadzisz regionalny półmaraton, czy ogromny 5 maratonu w jednym określonym miejscu – powinieneś mieć listę kontrolną wyścigu, aby upewnić się, że jesteś przygotowany. Dzień wyścigu jest stresujący, jednak możesz sprawić, że jest to mniej chaotyczne, kładąc wszystko, Inter Milan Koszulka co przed wyścigiem, a także wymienić listę tego, czego wymagasz kilka […]

Read More »

Życie dobrze roześmiało się z Carla Hall

Jestem wielkim fanem Top Chef. Olbrzymi. A moim ulubionym szefem kuchni jest Carla Hall. Tak więc całkowicie przerażałem uprzejmie zaakceptowany, gdy kontakt z Laughing Cow wykorzystał mi możliwość rozmowy z Carli o ich życiu dobrze roześmowanym projekcie. Moje najbardziej aktualne filmy Potem jej nie było – recenzja książki Dobry słuchanie – seria recenzji książki i […]

Read More »

Clif Bar satysfakcjonuje moment

Cześć, a także zadowolony w poniedziałek! Zacząłem dzień od 6 mil 53:24, żadna muzyka nie wydawała się mądrością 3 (na 5) energii. Potem Ben zrobił mi spocone zdjęcie. Ta-da! Nie mogłem wybierać na śniadanie, a także zacząłem robić kanapkę z jajkiem, zanim pójdę z ogromną miską płatków owsianych dyni z bokiem zaciągnięcia jaja na białko. […]

Read More »

25 dni Fitness Fitness Dzień 17

zachwycony we wtorek! Dziś rano nie mam doświadczenia z SR z SR, ale chciałem się zatrzymać i podzielić się kilkoma rzeczami. (To jej urodziny, a my po prostu biegamy – nic naprawdę ekscytującego). Moje najbardziej aktualne filmy Co jem w ciągu dnia – Edition Runner Co zjadłem w ciągu jednego dnia. Dziennik z jedzeniem od […]

Read More »

Zostałem zastąpiony na Instagramie

Hello! Właśnie wróciłem z Las Vegas! Więc proszę, zignoruj ​​wszystkie literówki, a także losowość – dostałem tylko 2 godziny snu przez ostatnie 2 noce! (Zazwyczaj nie mam powodu do moich literówek, więc zamierzam to wydoić.) Moje najnowsze filmy Test przeciwciał Covid 19 Wziąłem test przeciwciał Covid19. Oto dokładnie, jak poszło, a także wyniki! Więcej filmów […]

Read More »

Off to AZ

o mój Boże! Prawie zapomniałem, że jadę dziś wieczorem do Arizony !! Nigdy nie traktuję podróży zbyt poważnie (czytaj: zostaw wszystko w ostatniej chwili). Wydaje mi się, że to dlatego, że Ben i ja zdejmowaliśmy chwile zawiadomienia o losowych podróży, kiedy byliśmy zakochani (termin, na który używam, kiedy się spotykaliśmy) Poszliśmy do Rosarito na Whim […]

Read More »

Skinny 7 -warstwowy dip na bardzo czas piłkarski

To wydanie meksykańskiego poniedziałku bezmięsnego poniedziałku jest zdrową wersją dipu oldie 7 -warstwowego. Zamień grecki jogurt na kwaśną śmietanę. Pomiń ser i wybierz zieloną cebulę (lub oliwki, ale pomimo mojego nazwiska nie jestem wielki na czarnych oliwkach i nie miałem zielonych oliwek). Istnieją 24 różne opcje warstw, wybierasz to, co chcesz. Moje najnowsze filmy 5 […]

Read More »

Dzień po Boże Narodzenie

Dzień po Boże Narodzenie jest zwykle anty-klimatyczny. Jednak nie w tym roku! Ben rodzeństwo, a także szwagier (Julie i Brian) dostali bilety do Busch Gardens na Boże Narodzenie! Mimo że raport o warunkach pogody ostrzegł nas, że będzie chłodno, postanowiliśmy go dzisiaj wybrać. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 4 MARATON TRINGHING DZIENNIK DZIEŃ 4 […]

Read More »